空调虽好，可不要随便开哟
夏天的标配是空调、wifi、西瓜，这几样最重要的就是空调了，空调提升了人们居家舒适感与工作效率，但若空调使用不当就会引起不适，使用空调有那些要注意的事项，我们一起来了解一下。
选择最适宜的温度
即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过7度。如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。
因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。
空调往上吹
开空调时，风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好不要面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的腰背，比迎面风对人体造成的损害更大。
要是畅时间坐着办公，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时用衣服盖住腿。寒从脚生，最好不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。
出汗时别吹空调
当你除了一身汗，千万别回到家就打开空调猛吹。因为此时毛孔完全打开，容易让体温急剧下降，诱发感冒。
从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。不要再大汗淋漓是立即进入温度很低的空调房，有汗时如果要进入空调房最好要先换掉湿衣，擦干汗水，千万不要贪图一时痛快而站在空调风口。
空调环境防干燥
开空调会使室内空气变干，空气不流通，容易让人鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议经常处在空调环境下的人，要多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果。预防空调环境的干燥，还可以用一些容器装上水摆在屋子里，经常用湿拖把拖地，或者使用加湿器增加湿度。
身体弱，早晚别开空调
有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。在清晨和黄昏等室外气温较低时，多到户外运动，加强身体的适应能力。
另外，睡觉是人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭，睡觉是最好用被子把肚子盖住。
注意通风换气
经常开空调应注意给室内通风换气，尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应该换 一次气。靠空调的房间可以开一道小窗，有利于室内外空气交换，是室内新鲜气体进入，保持室内空气的清洁。
清洗过滤网
大约每隔半个月，家长要用清水冲洗空调的滤网，这样室内空气质量才能有所保障。
以上就是几点使用空调的注意事项，愿大家在炎热的夏天正确使用空调，过一个愉快的夏天。
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