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空调虽好,可不要随便开哟

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作者:郑州三菱电机中央空调网址:http://www.hnhx01.com/h-nd-169.html

夏天的标配是空调、wifi、西瓜,这几样最重要的就是空调了,空调提升了人们居家舒适感与工作效率,但若空调使用不当就会引起不适,使用空调有那些要注意的事项,我们一起来了解一下。


选择最适宜的温度


即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差最好不超过7度。如温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。

因此,建议一般情况下,最好将空调调到26℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则会加重体温调节中枢负担。

 

空调往上吹


开空调时,风最好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,最好不要面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的腰背,比迎面风对人体造成的损害更大。

要是畅时间坐着办公,不妨备件穿脱方便的衣服,穿裙子时用衣服盖住腿。寒从脚生,最好不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。


客厅中央空调


出汗时别吹空调


当你除了一身汗,千万别回到家就打开空调猛吹。因为此时毛孔完全打开,容易让体温急剧下降,诱发感冒。

从炎热的室外进入室内,最好10分钟后再开空调。不要再大汗淋漓是立即进入温度很低的空调房,有汗时如果要进入空调房最好要先换掉湿衣,擦干汗水,千万不要贪图一时痛快而站在空调风口。


出汗时别吹空调


空调环境防干燥


开空调会使室内空气变干,空气不流通,容易让人鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议经常处在空调环境下的人,要多喝水,多吃富含维生素的新鲜水果。预防空调环境的干燥,还可以用一些容器装上水摆在屋子里,经常用湿拖把拖地,或者使用加湿器增加湿度。


身体弱,早晚别开空调


有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。在清晨和黄昏等室外气温较低时,多到户外运动,加强身体的适应能力。

另外,睡觉是人体体温下降,若图凉快彻夜开着空调,同样容易引起头痛、感冒等,睡前一定要关闭空调,或设置定时关闭,睡觉是最好用被子把肚子盖住。


身体弱,早晚别开空调


注意通风换气


经常开空调应注意给室内通风换气,尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉,在睡觉前应该换 一次气。靠空调的房间可以开一道小窗,有利于室内外空气交换,是室内新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。


注意通风换气

清洗过滤网


大约每隔半个月,家长要用清水冲洗空调的滤网,这样室内空气质量才能有所保障。

以上就是几点使用空调的注意事项,愿大家在炎热的夏天正确使用空调,过一个愉快的夏天。


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